月末，在經(jīng)過前期的充分溝通與準備后，寧駿物業(yè)管理公司《情緒與壓力管理》課程如期開展。課程通過理論、工具實操、案例分析等環(huán)節(jié)充分的探究了壓力和情緒產(chǎn)生的緣由，并于課堂上對如何化解壓力和情緒做了充分的實戰(zhàn)模擬，可以說，此次課程顛覆了大多數(shù)人對于本門課程的固有印象。來看花絮！

布場、簽到、物料準備，扎實的物料反映了課程準備的認真程度。

01.課程啟動，壓力感知

能力無形，但能時刻感知到。

02.工具應(yīng)用：探索壓力源

從生理、心理、社會支持3個方面尋求壓力解決的途徑。

03.情緒緩解和釋放

情緒不分好壞，你是否知道？掌握正確的情緒宣泄方法很重要。

窗外已華燈初上，課程亦接近尾聲，優(yōu)秀團隊、優(yōu)秀學(xué)員產(chǎn)生啦！

最后：大合影，所學(xué)能所用是最好的期待，下次見！